1.学会正确洁面，减少痘痘的出现
对于经常性长痘的你，洗脸是护肤的重中之重。所以，一定要掌握一套正确的洗脸方法！
使用专用洁面产品
痘痘肌肤者，要用专用的祛痘洁面产品进行清洁肌肤。选择性质温和的洗面奶，既能去除表面多余的皮脂和污垢，又不会破坏皮肤正常的脂质结构，刺激皮肤，使痘痘症状加重。
合适的水温
不适合用太热或太凉的水洗脸，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易把脸部灰尘和污物洗净，水温一般以20℃～35℃为宜。
每天洁面2～3次
许多MM为了清除“油田”和痘痘，一天洗好几次脸，希望能通过洗脸来还皮肤清爽。但频繁洗脸会使皮肤极度缺水，水油含量不平衡，出油和痘痘现象不但没有改善，反而变本加厉。一般来说，每日洁面两次就够了，油性肌肤夏天可在中午多洗一次。
正确洗脸手法
①洗净双手后，用指腹蘸取洗面乳，打散后由T字部抹到两颊前额，均匀涂抹。
②以外打圈方式，轻轻按摩清洗脸部，再用流动温水洗净。可在黑头粉刺多按摩几次，千万别用力摩擦发炎的痘痘，手指轻轻带过就可以了。
③洗净后，用干净的干毛巾“印”干脸上残留水分。毛巾是细菌滋生的温床，一定要注意保持毛巾的干燥纯净。
2.含酒精成分的爽肤水可调节肌肤酸碱平衡
痘痘肌肤一般都伴随着油光、毛孔粗大的肌肤问题，使用含有酒精（一般小于20%）、收缩剂（如单宁酸、金缕梅、洋菌草）、柠檬水或果酸等成分的爽肤水，具有良好的毛孔收缩和暂时减少皮肤油光的作用，适合痘痘肌肤。不过如果你对酒精过敏则可以选择不含酒精、能清爽消炎的爽肤水。在用爽肤水前，必须确保皮肤清洁干净，否则毛孔堵塞，会加重痘痘症状。由于爽肤水能使毛孔瞬间收缩，毛孔堵塞严重的痘痘肌肤者慎用。
3.用保湿控油乳液平衡油脂
油性肌肤也需要保湿滋润，而且越是油脂分泌多的皮肤越需要补水。常规的治痘成分有导致皮肤水分丢失的副作用，易刺激皮肤，引起脱屑、红斑等症状，需要配合使用合适的润肤产品才能消除这些副作用，提高治疗效果。所以，想要造就无痘肌肤，调理好肌肤水油平衡，让肌肤恢复最佳状态才是正确的方法。选用润肤乳时，尽量选用有很好保湿效果，含活性成分，标有“痘痘肌肤专用”、“不导致粉刺”或“不导致痘痘”等字样的液态或微粒化的稀乳液，不要用含有过多油脂成分的霜剂。
