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关于减肥，每个人都有自己的说辞。那么有什么轻松减肥的妙招呢？很多人都会疾病乱投医，胡乱的喝减肥茶，但是日后又会加倍的反弹，对于打工族来说，去美容院用减肥仪器来减肥又心痛，那么小

编将教大家比较实用而且对于比较懒得妹妹们轻松减肥的妙招，让每个胖妹妹天气回暖  秀出你的曲线美!
1、水果减肥
水果不仅仅只有美容的功效，而且可以用来减肥呢，不过也不是所有的水果都可以用来减肥，、推荐几个对减肥有效的水果.苹果，小番茄，葡萄柚和猕猴桃，这些水果都是最佳选择哦，长期食用不

仅可以减肥，还会让你有意外的收获哦!
2、瑜伽减肥
对于瑜伽，大家看可能不会陌生，它不仅可以减肥，还可以让你修身养性，每天静做30分钟，坚持一周，不仅可以改变你的不良情绪，还可以提高你的免疫力，如果有老师指导学习瑜伽的话，真的

可以让你快速瘦身的.
3、中医推拿减肥
中医推拿减肥也算是一轻松减肥的妙招，它主要就是可以通过中医理疗让你减轻对事物的抑制，不需要你大量的运动，也不需要打针吃药，当推拿师帮你推拿是，就相当于比较被动的运动，不过这

个轻松减肥的妙招是比较针对于食欲比较旺盛的人，而这些因为食欲旺盛而很胖的人效果也是会比较明显的.
任何一种减肥方法都是需要长期坚持的，减肥成功之后也是需要来保养的.其实小编觉得胖妹妹也有很可爱的地方呢，适量减肥就可以了，千万不要盲目的减肥，以免会伤害到自己的身体，但是对于

条件好一点的，小编还是推荐用减肥仪器来减肥，之后加以锻炼，您觉得呢？
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