8月3日，云南鲁甸地震发生后，救援是最大的事情，来自全国各地的房车救援队队员也积极奔赴灾区，海格梦之旅房车救援队传递的不仅仅是灾情，还有灾区人民的坚强、自救，还有来自救援队的爱。
8月13日，中国房车救援队组成特别行动小组，由厚天救援队员梅龙龙带领进入，为地震灾民安置点的小朋友们进行《地震逃生与自救互救》教学。梅龙龙是厚天救援联盟“防灾减灾自救互助科普知道培训”项目的负责人，参加过多次为小朋友进行互动式培训教学！
灾区安置点临时教室里面，30多个孩子围坐在一起，厚天救援联盟梅龙龙教官边演示边说“发生地震时，如何逃生、自救互救的技巧和要点”，用最简单易懂的方式传教给孩子们。孩子们全神贯注的聆听梅龙龙教官的讲解，并不时的参与互动，课堂气氛也活跃起来。
一、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。
1、地震前应做哪些准备？
学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动；备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙（承重墙）附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。
2、如何做好疏散准备？
清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。
二、地震时自救知识：
1、地震时的避震原则是什么？
应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。
2、地震时怎样自救？先让学生讨论交流，再做补充和总结。
a.只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。
b.在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。
c、在楼房遵循就近躲避原则。
就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。
d.在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
e.在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。
f.一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻；用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。
三、地震后互救知识：
1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。
2、首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风（通气）的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治
3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。
四、总结：
地震可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航！
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