1、屁股粘椅子的:办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者。
2、职业病危害的:老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动,易产生骨质增生。
3、人老病自来的:40、50岁的中老年人,不知什么原因颈椎病就来了,原因是多年积劳成疾、加上平时运动少,造骨质自然生理老化,肌肉劳损。
二、颈椎病危害不仅仅在颈椎
1、吞咽障碍:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、 干咳、胸闷等症状。
2、视力障碍:表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野 缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。
3、颈心综合征:表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。
4、高血压颈椎病:可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。
5、胸部疼痛:表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。
6、下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别患者还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
7、猝倒:常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒,不伴有意识障碍,亦无后遗症。
三、颈椎病常见的有五种危害
颈椎病危害一:亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。
颈椎病危害二:隐袭发作,早中期易被忽视,晚期有致瘫危险。
颈椎病危害三:是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。
颈椎病危害四:引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。
颈椎病危害五:引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。
四、颈椎病有9大严重后果
1、中风:中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。
2、失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3、突然发作的眩晕:主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。
4、记忆力严重下降:为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。
5、颈部僵硬不能转动:颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。
6、植物神经功能紊乱:椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7、上肢疼痛无力:由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。
8、高位截瘫:颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。
9、耳聋:刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。
五、预防颈椎病的方法
1、中医中药治疗
众所周知,中医中药疗法具有安全、方便、效验、费用低廉等特点,很受患者欢迎。中药治疗是药物渗透颈椎治疗以达到最好治疗的方法,效果最显著的一种,其代表为:颈椎宁痛膏,该方法治疗颈椎病无疼痛、无毒副作用、无后遗症、无并发症且费用较低,是一项非常安全的疗法。使突出的椎间盘回缩,解除对神经根压迫,达到恢复其正常生理功能的作用。
2、理疗
局部温度不可过高,一般保持在50~60℃,以免烫伤;红外线照射与皮肤之间保持一定距离,时间不宜过长,热敷和热疗时间一般每次为15~20分钟即可,每日做1~2次。
3、自我按摩疗法
用多指按揉颈部20-30次,再捏拿肩部肩井穴一带20-30肩井穴一带次,其间按压颈中、曲池、阳溪各一分钟。再缓慢地做颈部屈伸,旋转各20-30次。以上手法,每日早晚各一次。
4、家庭物理治疗
可以采用合适的乳胶床垫和乳胶枕头,泰国TAIHI泰嗨天然乳胶高低按摩枕,具有防螨抑菌的特点,是根据人体工程学设计而成,可以很好的支撑头部与颈椎之间的受力。这样对颈椎可以起到很好的修复作用。