点击图片查看原图产后哺乳期如何减肥-羽仙歌减肥胶囊
产后哺乳期如何减肥，最主要是不能影响宝宝，这是很多女性比较忧虑的一个问题，哺乳期进行减肥和其他时间减肥是不样的，因为这关系到宝宝的健康问题，那产后哺乳期如何减肥呢？我们来具体的分析下这个问题。
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羽仙歌减肥四大优势
一、不需节食，绿色、健康、安全、不伤胃。
二、不腹泻，每天只需排便1-2次，可解决长期便秘问题，无乏力现象，轻松自如，飘飘欲仙，精神百倍。
三、定向合理瘦身，无论男女，越是脂肪堆积多的部位（如腰、腹部）减肥越快，只减脂肪不减水，只减脂肪不减乳房。
四、阻止瘦后反弹和赘肉囤积，保持皮肤紧致，恢复原有弹性，并有养颜之功效。
羽仙歌减肥四步曲
服用当天：腰、腹部、腿部等脂肪易堆积部分有微热感，大便顺畅，感觉身体舒适、精油倍增。
服用10天后：多余脂肪消耗50%，体重下降10斤左右，腰围减掉2寸左右。
服用20天后：减掉多余脂肪85%，体重下降15斤左右，脸部、胳膊、大腿很匀称瘦下来。
服用30天后：体重下降20斤左右，整个人明显瘦了一大圈，皮肤也变得紧致、细腻了。
2.对减肥产品质量心存疑虑，注重生活品质的精明族。
3.担心减肥后遗症的爱美族。
4.不爱运动，不想节食，只想轻轻松松减肥的懒人族。
随着一个新生命来到这个世上，产妇们也结束了长达十个月的妊娠过程，但是身材一般都会走形，看着镜中变的臃肿的身材和柜子里穿不下去的衣服，年轻妈妈们不禁开始着急。会不会影响到宝宝的发育？我们请专家来具体的介绍下。
产后哺乳期如何减肥需要关注的不光是产妇们的身材，还要考虑到宝宝的摄入。产妇不能通过服用减肥药，否则宝宝也会吸收。此外产妇的母乳要给宝宝提供充足的营养，蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、铁、钙等一个也不能少，所以节食减肥也行不通。足量的摄入就免不了造成热量的堆积，那该怎么办才好呢？
专家建议产后哺乳期如何减肥，对于想要产后减肥的人来说，运动是个不错的选择，既然不能减少摄入的能量，那就增加消耗的能量来达到消除脂肪的目的。只要坚持每周3次40分钟以上的运动就可以有效消耗脂肪，轻松减重，但是这绝对不是最佳的减肥方法。
当然，对于懒得运动或是忙于照顾小宝宝没有时间锻炼的的年轻妈妈来说，吸脂减肥也是不错的选择，可是吸脂减肥安全吗？
产后哺乳期如何减肥是众多想要进行产后减肥女性所关注的问题，通过专家的讲解我们对此有了深入的了解，年轻的妈妈们也不用再为了产后身材走形而烦恼，也希望通过以上的介绍能给产后的妈妈带来一些帮助。
